Jeg «oppdaget» karaktertrekket høysensitivitet for godt over 20 år siden. Der den amerikanske psykologen og forfatteren Elaine Aron hadde forsket på og systematisert erfaringene  og oppdagelsene om denne medfødte personlighetstrekket som de mest sensitive menneskene har til felles. Og i takt med min økte kunnskap oppdaget jeg og kjente igjen dette i terapirommet. Noe som gradvis økte kvaliteten i kommunikasjonen og samhandlingen, og som gradvis gav bedre og bedre resultater og økte livskvaliteten og forståelsen til klienter som begynte å forstå seg selv bedre; at det ikke var noe i veien med dem. De var bare høysensitive. Høysensitivitet innebærer at ca. 20 % av befolkningen i alle høyere dyregrupper er født med et karaktertrekk som innebærer at man er utrustet med et mer sensitivt sanse/nervesystem enn de øvrige 80% av befolkningen. De høysensitive tar til seg 3-5 ganger mer stimuli, inntrykk, stemninger, lyd, lys og lukter enn hos ikke- høysensitive. Sanseapparatet er finere kalibrert slik at man påvirkes lettere og mye sterkere av atmosfære og det psykologiske klimaet som preger omgivelsene. I tillegg reagerer man også 3-5 ganger sterkere på disse inntrykkene. Men kombinasjonen av alle sanseinntrykkene og den dypere bearbeidelsen gjør at man utvikler stor klokskap og blir svært verdiorientert. Man forstår intuitivt forskjellen på rett og galt, og utvikler ubevisst en sterk fornemmelse og forståelse for menneskelige behov. En høysensitiv person med et godt selvbilde er en stor ressurs. En høysensitiv person med et dårlig selvbilde er svært sårbar. Derfor er det så viktige å dele denne kunnskapen om det høysensitive karaktertrekket. Både for å bevisstgjøre de høysensitive selv slik at de kan bli stolte av sin medfødte evne til menneskekunnskap. Men også for at kunnskap om høysensitivitet kan gi familiemedlemmer, venner, partnere, lærere og andre kollegaer og medmennesker bedre forutsetninger for å fungere som medspillere – ikke motspillere.